RÉUSSISSEZ VOTRE MOI(S) SANS TABAC ! FUMUS LIBER - SIF OUASET

RÉUSSISSEZ VOTRE MOI(S) SANS TABAC ! Dans ce livre  le FUMUS LIBER  vous trouverez comment arrêter de fumer et ne plus y penser. Vous apprendrez comment utiliser votre corps pour libérer à la demande les "drogues" du plaisir que notre corps sait produire telles que les endorphines  qui vous feront oublier la nicotine.  J'ai écrit ce livre en arrêtant pendant le premier confinement et j'ai récapitulé dedans les quelques gestes et techniques simples qui m'ont permis d'arrêter complètement de fumer et de ne plus avoir d'envies à 45 ans après 25 ans de tabagisme et de nombreuses tentatives d'arrêt. Il ne se lit qu'en 1 heure mais il a changé ma vie pour toujours, et s'il changeait bientôt la vôtre ? Simplement car je sais maintenant me faire bien plus plaisir qu'en fumant et ne pas ressentir le stress grâce à la respiration relaxante. Mais attention Plus sérieusement ce livre contient une méthode de respiration associée à un signe qui vous p...

En tout cas, je n’en connais pas un capable de ça. J’en ai bien lu et ça n’a pas marché. Et puis, je n’ai pas la volonté. J’ai longtemps pensé cela moi aussi. Et un jour, je m’suis dit : « Chiche ! » Si j’arrêtais de fumer en écrivant ce fameux livre qui n’existe pas, ce serait un livre pour moi mais qui marcherait pour tout le monde, mais vraiment tout le monde, la France entière et même le Monde entier ! RÉUSSISSEZ VOTRE MOI(S) SANS TABAC ! FUMUS LIBER Olala, mais qu’est-ce que je mettrais dedans ? Il faudrait déjà que je me pose la question et que je sache quoi faire dans tous les cas pour ne pas en retoucher une. J’arrêterais et après j’expliquerais comment aux autres. Alors très bien, bon j’arrête de fumer, et après ? Qu’est-ce que je ferai quand j’aurai une envie, seul ou alcoolisé ? Le temps gagné, au moins une heure par jour, qu’en ferai-je ? Et l’argent économisé, concrètement, j’en ferai quoi ? Et cette nouvelle santé ? J’en ferai quelque chose ? Et puis les années ...

Bonjour à tous, J'ai écrit ce livre le FUMUS LIBER pour changer mon histoire et je l'espère votre histoire de fumeur en non fumeur et peut-être l'histoire du Monde dans lequel je vis et vous vivez. Avec votre aide ! Avec un espoir fou : Faire une France sans tabac pour les JO2024 ! RÉUSSISSEZ VOTRE MOI(S) SANS TABAC ! Mon père fumait beaucoup, il me disait :"fume pas pti, moi ça va m'tuer! " Mais j'ai continué à fumer. Lui aussi, jusqu'à en mourir, nous avons eu de la chance car il est mort vieux mais quand même 12 ans plus jeune que son père et à cause du tabac. Et un père ou une mère ça meurt toujours trop tôt. Il ne cessera de me manquer. A près son décès j'ai malgré tout continué de fumer. Pis moi j'l'ai toujours vu fumer mon Papa et je ne l'ai jamais vu essayer d'arrêter, peut-être pour ne pas échouer ? Mais le seul risque après tout c'est de recommencer...Alors ça vaut le coup d'essayer non ? Et même plus...